Mụn trứng cá nội tiết là gì? | Giải đáp, nguyên nhân, cách điều trị, chế độ ăn uống hợp lý, lưu ý

Mụn trứng cá nội tiết là sự phát triển của mụn trứng cá liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ. Đối với phụ nữ, mụn có thể khiến họ cảm thấy bất an, thậm chí xấu hổ, lo lắng và sợ rằng nó sẽ để lại sẹo vĩnh viễn trên da. Mụn trứng cá nghiêm trọng thậm chí có thể làm giảm cơ hội kiếm được việc làm của bạn trong một số ngành. Hãy cùng Cách trị mụn trứng cá tìm hiểu về nguyên nhân và cách trị loại mụn này các bạn nhé!

Mụn trứng cá nội tiết là bệnh lý như thế nào?

Mụn trứng cá nội tiết là một trong những mối quan tâm không hề nhỏ đối với tất cả mọi người, cả nam và nữ. Mụn nội tiết thường gặp ở nữ nhiều hơn nam. Độ tuổi thường từ 20 đến 50 tuổi. Mụn bọc là một dạng mụn trứng cá rất phổ biến ở lứa tuổi dậy thì.

Mụn nội tiết thường gặp ở nữ giới

Mụn nội tiết tố là do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Loại mụn này làm thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn. Điều này dẫn đến sự tăng tiết bã nhờn. Điều này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn đỏ và mụn do nội tiết tố.

Ở cả hai giới, mụn trứng cá do nội tiết tố có thể là sự tiến triển của mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Trong một số trường hợp, nó có thể là hậu quả của mụn trứng cá, mụn viêm, mụn mủ, v.v. Mụn do nội tiết tố làm mất đi vẻ đẹp của làn da, khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp.

Thống kê dịch tễ của mụn nội tiết

Thông thường, nội tiết tố bị rối loạn sinh lý, xảy ra ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ mắc loại mụn này. Theo thống kê chung, gần 50% phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 30 bị mụn do mất cân bằng nội tiết tố. Đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 50, tỷ lệ giảm xuống còn 25%.

Mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố là phổ biến nhất ở phụ nữ. Nam giới cũng có thể mắc bệnh này, nhưng trong ít hơn 10% trường hợp. Các yếu tố gây ra mụn trứng cá bao gồm thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, viêm da, mụn trứng cá hiện có trên da, v.v.

Đặc điểm

Mụn đầu đen có thể tiến triển thành mụn nội tiết

Ở tuổi dậy thì, mụn do mất cân bằng nội tiết tố thường xuất hiện ở vùng chữ T trên khuôn mặt (bao gồm trán, sống mũi, lỗ mũi và cằm). Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt, bao gồm mụn do nội tiết tố ở cằm và xung quanh đường viền hàm. Ở một số người, mụn trứng cá do nội tiết tố phổ biến hơn trên má.

Ở một số người, mụn do mất cân bằng nội tiết tố có thể xuất hiện dưới nhiều dạng như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, nốt sần …

Nguyên nhân gây mụn

• Hành kinh
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• Thời kỳ mãn kinh
• Sự gia tăng quá mức số lượng nội tiết tố androgen (hormone kích thích tiết bã nhờn)

Nếu bạn bị mụn trứng cá, sự mất cân bằng nội tiết tố cũng làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn vì nó gây ra các vấn đề như:

• Viêm da
• Tăng tiết bã nhờn
• Tắc nghẽn lỗ chân lông
• Sản sinh vi khuẩn gây mụn

Chẩn đoán tình trạng mụn nội tiết

Bác sĩ sẽ chẩn đoán mụn do nội tiết tố bằng cách:

• Khám lâm sàng: Yêu cầu bệnh nhân lấy tiền sử bệnh.
• Hỏi tuổi: thường là tuổi dậy thì.
• Kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Thai kỳ.
• Các bệnh lý về da từ trước như viêm da, mụn bọc, mụn mủ, mụn nang,…

Ngoài ra, bác sĩ da liễu đôi khi yêu cầu các xét nghiệm như:

• Soi da.
• Sinh thiết da.
• Xác định nội tiết tố androgen trong máu.

Những cách trị mụn nội tiết

Mụn trứng cá do nội tiết tố khi ở mức độ nhẹ có thể được điều trị rất hiệu quả bằng các loại thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, hầu hết mụn trứng cá do nội tiết tố là dạng nang.

Những loại mụn này thường đi sâu dưới da. Vì vậy, các loại thuốc bôi trị mụn thông thường rất khó tác động đến mụn. Trong tình huống này, thuốc uống giúp làm sạch da và cân bằng nội tiết tố bị rối loạn.

Thuốc tránh thai (ngừa thai)

Thuốc này, được sử dụng để điều trị sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra mụn trứng cá, thường chứa ethinyl estradiol cùng với một trong những thành phần sau:

• Norgestimate.
• Norethindrone.
• Drospirenone.

Các loại thuốc này có thể kết hợp với nhau để cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Đặc biệt là trong thời điểm lượng hormone tăng cao như rụng trứng và dậy thì. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về huyết áp, bị ung thư vú hoặc rối loạn đông máu thì không nên điều trị bằng phương pháp này.

Thuốc kháng Androgen

Thuốc chống nội tiết tố có tác dụng làm giảm nồng độ nội tiết tố nam Androgen. Nồng độ Androgen tăng cao có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Tình trạng này là do sự kích thích sản xuất bã nhờn trên da.

Retinoid

Kem Retinoid – thuốc nội tiết trị mụn trứng cá

Nếu mụn không quá nặng, chúng ta có thể sử dụng retinoid. Đây là một loại thuốc có nguồn gốc từ vitamin A. Có nhiều loại kem có chứa retinoids.

Nhiều loại gel hoặc kem dưỡng da không kê đơn cũng có tác dụng trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa về thời điểm và liều lượng. Mục đích là thuốc cần mang lại hiệu quả cao nhất và đảm bảo an toàn cho da.

Ortho Tri -Cyclen

Là một loại thuốc sử dụng estrogen kết hợp với một progestin được gọi là norgestimate. Thuốc được bào chế dưới dạng viên nén với hàm lượng progestin khác nhau.

Estrostep

Là một loại thuốc sử dụng estrogen kết hợp với một progestin được gọi là norethindrone. Thuốc được bào chế dưới dạng viên nén với hàm lượng estrogen khác nhau.

YAZ

Là một loại thuốc sử dụng estrogen kết hợp với một dạng progestin nhân tạo được gọi là drospirenone. FDA đã kết luận rằng thuốc tránh thai có chứa drospirenone có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông so với các loại thuốc chứa progestin khác.

Lợi ích khi sử dụng thuốc điều hòa nội tiết tố

Một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng dùng nội tiết tố nữ giúp trị mụn trứng cá:

• Giảm các đợt bùng phát
• Ít nổi mụn trứng cá hơn
• Giảm viêm
• Mụn trứng cá ít nghiêm trọng hơn

Nhiều phụ nữ bị mụn trứng cá nặng cần dùng thuốc nội tiết tố kết hợp với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác. Đối với những phụ nữ muốn tránh thai, thuốc tránh thai cũng là một trong những hình thức tránh thai đáng tin cậy, miễn là chúng được thực hiện đúng theo chỉ dẫn.

Rủi ro khi uống thuốc nội tiết tố để trị mụn

Thuốc điều hòa nội tiết tố nữ ngày nay chứa liều lượng estrogen và progesterone thấp hơn ngày xưa. Điều này đã làm giảm đáng kể rủi ro y tế cho bệnh nhân. Tuy nhiên, phụ nữ dùng thuốc tránh thai có nhiều nguy cơ mắc các tác dụng phụ, bao gồm:

• Đau tim
• Đột quỵ
• Cục máu đông ở chân hoặc phổi.

Các rủi ro khác là:

• Huyết áp cao và các vấn đề về tim khác.
• Bệnh gan và túi mật
• Đau nửa đầu
• Trầm cảm và thay đổi tâm trạng

Phương pháp điều trị mụn nội tiết tự nhiên

Trong một số trường hợp, phương pháp điều trị mụn nội tiết dựa trên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên có thể được sử dụng để giảm mụn nội tiết nhẹ.

Các phương pháp điều trị tự nhiên thường không có tác dụng phụ đáng lo ngại như các phương pháp điều trị truyền thống, nhưng đôi khi chúng không mang lại hiệu quả như mong đợi. Một số loại sản phẩm tự nhiên được sử dụng để điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố bao gồm:

Green Tea Essential Oil

Tinh dầu trà xanh làm giảm tình trạng viêm nhiễm – nguyên nhân chính gây ra mụn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thoa kem có chứa 5% dầu trà xanh trực tiếp lên da làm giảm các triệu chứng ở những người tham gia nghiên cứu bị mụn trứng cá do nội tiết tố nhẹ đến trung bình.
Tinh dầu trà xanh có sẵn trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như sữa rửa mặt và toner. Ở dạng nguyên chất, tinh dầu trà xanh cần được pha loãng với một số loại dầu vận chuyển như dầu dừa, dầu ô liu,… trước khi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.

Alpha Hydroxy Acid (AHA)

AHA là một loại axit thực vật được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt. Các chất AHA có khả năng loại bỏ tế bào chết gây bít lỗ chân lông, hạn chế tối đa việc hình thành mụn.

Các loại sản phẩm chăm sóc da giàu AHA bao gồm mặt nạ và kem không kê đơn. Giống như retinoids, AHA làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng thường xuyên trong khi điều trị mụn bằng AHA.

Trà xanh

Không giống như sử dụng tinh dầu trà xanh để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, uống một vài tách trà xanh mỗi ngày kết hợp với việc chăm sóc và vệ sinh da có thể giúp bạn có làn da khỏe mạnh và hết mụn.

Chống chỉ định

Một số bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn khi dùng thuốc nội tiết tố. Thuốc tránh thai thường không được khuyên dùng nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào sau đây:

• Tiền sử bệnh tim, huyết áp cao, cục máu đông ở chân hoặc phổi
  rối loạn đông máu
• Tiền sử ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tử cung hoặc ung thư gan.
• Bệnh gan, tiểu đường hoặc chứng đau nửa đầu

Bạn cũng không nên dùng thuốc nội tiết tố nữ trị mụn nếu:

• Bạn trên 30 tuổi và là người hút thuốc
• Bạn hiện đang mang thai hoặc đang cho con bú
• Bạn bị béo phì nghiêm trọng

Làm sao để điều trị hiệu quả?

Nhiều phụ nữ bị mụn trứng cá nặng cần dùng thuốc nội tiết kết hợp với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác. Dưới đây là các mẹo về cách để đạt được nhiều lợi ích nhất từ ​​việc điều trị mụn trứng cá của bạn bằng các loại thuốc nội tiết tố:

• Tiếp tục các phương pháp điều trị mụn khác do bác sĩ chỉ định. Thuốc nội tiết chỉ nhắm vào một phần của vấn đề mụn trứng cá.
• Đảm bảo tuân theo lịch uống thuốc tránh thai chính xác. Điều này là vì lợi ích và bảo mật tối đa của bạn.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc tránh thai bạn đang sử dụng. Chúng có thể bao gồm: căng ngực, đau đầu, chảy máu đột ngột hoặc tăng mụn.
• Nói với bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng. Một số loại thuốc có thể làm cho thuốc tránh thai kém hiệu quả hơn và dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Dùng một số loại thuốc tránh thai với rifampicin (một loại thuốc kháng sinh) uống có thể dẫn đến việc bạn phải sử dụng một hình thức ngừa thai dự phòng.

Nên và không nên ăn gì để giảm mụn?

Vai trò chính xác giữa chế độ ăn uống và mụn nội tiết tố vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá – đặc biệt là thực phẩm chống viêm.

Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm và làm sáng da. Axit béo omega-3 cũng có thể làm giảm viêm da.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, đồ ăn vặt không gây ra mụn. Nhưng quá nhiều đồ ăn vặt có thể dẫn đến gia tăng tình trạng viêm nhiễm.

Bạn có thể cân nhắc hạn chế các sản phẩm sau:

• Đường
• Sản phẩm từ sữa
• Carbohydrate tinh chế như: mì ống và bánh mì trắng.
• Thịt đỏ

Lưu ý

Để loại bỏ và ngăn ngừa mụn do nội tiết tố, bạn cần có một thói quen chăm sóc da đúng cách.Bạn nên làm như sau:

• Rửa mặt thật sạch vào buổi sáng và buổi tối.
• Không thoa quá nhiều sản phẩm trị mụn. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn có thể làm khô da và tăng kích ứng.
• Thoa kem chống nắng mỗi ngày.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm ít gây dị ứng để giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tổng kết

Việc chăm sóc mụn trứng cá nội tiết không chỉ dừng lại ở những điều trên mà cần phải có sự kiên trì. Khi mụn đã sạch, bạn cần có lối sống lành mạnh và thực hiện chế độ chăm sóc da hợp lý để ngăn ngừa mụn tái phát.

Bài viết Mụn trứng cá nội tiết là gì? | Giải đáp, nguyên nhân, cách điều trị, chế độ ăn uống hợp lý, lưu ý đã xuất hiện đầu tiên vào ngày CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ.

Nguồn: CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ
https://cachtrimuntrungca.info/mun-trung-ca-noi-tiet/
https://cachtrimuntrungca.info
Xem thêm tại:
https://cachtrimuntrungcainfo.blogspot.com/